自分磨きの肝は、『ゴール設定』で自分自身に打ち勝つこと〜前編〜

㈱ミライ企画のみきです❁

自分磨きをしたことがありますか？

自分磨きって、結構根気が要りますよね！

自分磨きの肝は、『自分自身に打ち勝つこと』だと考えています♪♪

私は、中学生の頃から自分磨きを始めました。

きっかけは、同じクラスや部活に可愛い子、細い子がめちゃくちゃ多かったことなんですよー！💦

まず、ダイエットサプリを親にねだり、摂取し始めました。

あと、その頃から女性の脚を見て、自分より細いor太いと比べる習慣が始まりました。

今でこそモチベーションに変えられますが、当時は劣等感しか感じられなかったですね。

結局自分が嫌になり、ダイエット断念！

みるみる内に理想と離れていく～！

あぁ〜れぇ～～😱😱😱😱😱(笑)

私は、先日別記事でお話した通り、失恋をきっかけに

もう一度奮起してダイエットを始め、

７kg減に成功しました。

中学校の頃のダイエットと大きく違うのが、

自分磨きのゴール設定☆☆

そのゴールがワクワクするものかどうか♪♪

それで自分磨きが続く続かないが大きく分かれる。

ダイエットの肝は、弱い自分、すぐ楽な方に逃げちゃう自分自身に勝つことと思っています。

次回は自分自身に打ち勝つ、『ゴール設定』についてお話していきたいと思います♪♪

楽な方に逃げそうになったら、、

私に声をかけてくださいね♡♡

寄り添い、一生懸命励ましますから☆(笑)

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