アラサーOLがやってみた！初・皇居ランのいろは
株式会社ミライ企画のみきです。
美容や健康にまつわることが大好きな私❁⃘*.ﾟ
ずっとやってみたい！と言い続け、やる機会のなかった「皇居ラン」(笑)
ラン好きの友達から、やろうよ！と言ってもらい、ドキドキしながらも、いよいよ皇居ランへ！
アラサーOLによる初皇居ランの様子をお送りしていきます。
【準備】どこで着替えるの？
新丸ビルの地下一階に、
「MARUNOUCHI BIKE ＆ RUN」というランステーションがあり、
そちらでウェアに着替え、荷物を預けました。
木目調の店内が落ち着きます。
そして、更衣室もキレイ！アメニティも揃っていて、過ごしやすかったです。
料金はというと、
初回のみ会員登録料 1,000円かかりますが、
１回900円で利用出来ます。
なんと、登録したところ次回無料券を貰えちゃいました！ラッキー♪
運動不足解消に定期的に行ってみたいなと思います。
さて、次はいよいよ皇居ランスタートです☆
【実践】皇居ラン、走ってみよう
私が思っていた、そもそもの疑問。
どこからスタートすればいいんだ？！(笑)
友達がしっかりと案内してくれました。
皇居外周は約５kmあり、陸上と同じで反時計回りに走ります。
スタートは、歴史的にも有名な“桜田門“周辺から。
分かりやすいマップをご参照ください。
出典：https://kokyorunstyle.com/guide/course/
桜田門からスタートすると、きれいなお堀を見ながら走ることができます。景色も良くて気持ちいい♪
しばらく走っていると、あ！坂道が、、がんばる！
坂道を登りきるとちょっとした給水場があるので、そこまでまっしぐらです！
帰りはなんと下り坂！行きの登り坂を頑張りましたからご褒美ですね☆
そして、帰りは丸の内の夜景を見ながら走ることが出来ます。
足取りも自然と軽やかに♪そうこうしている間に、５km走りきっちゃいました！
最後に…皇居ランの良いところ
私の場合、家の近くを走るだと、見慣れた景色で新鮮味がないと感じちゃいます。
それが皇居ランだと、きれいな景色や夜景を見ながら走れるので、飽きがこないのが凄くいいです。
私のように最初の一歩が重いかもしれないですが、一度やってみると楽しさが分かるかもしれません♪
皇居ランで、一緒に美しく、健康になりましょう♡♡
