髪＆頭皮ケアで美髪を目指す〜洗髪編〜
㈱ミライ企画のみきです❁
女性は、「髪が命」といっても過言ではありません。
私も、髪の毛、頭皮ともにケアして″美髪″になりたいと思っています。
とは言え、カラーダメージ、枝毛、切れ毛など
髪の悩みは尽きないですよねぇ〜(笑)
美髪シリーズとして、今回は「髪&頭皮ケアで美髪を目指す〜 洗髪編〜」をお送りします。
一緒に美髪になって行きましょう！！
洗髪前の準備
洗髪の時、ドバッと髪が抜けることってありませんか？
ちなみに私は多々あります(笑)
洗髪の前に、目の粗いブラシや手ぐしで髪のもつれをといておくといいです♪♪
髪と頭皮にやさしい洗髪方法
いよいよ髪と頭皮にやさしい洗髪を実践！
①髪と頭皮を十分に濡らす
②シャンプーを頭皮全体に行き渡らせる
皆さんシャンプーやコンディショナーの目安量ってご存じですか？
・ミディアムヘア（あご～肩）
約６g、２プッシュ程
・セミロングヘア（肩～脇の下）
約10g、３プッシュ程
また、髪を傷めず頭皮をまんべんなく洗うために、 シャンプーをしっかり泡立てることが大切です。
③頭皮や髪にヌルつきが残らないようにすすぐ
④コンディショナーorトリートメント
塗布後しばらく放置することによって、コンディショナーやトリートメントの効果が高まる場合があります 。
また、十分にすすぐことにより、 コンディショナーやトリートメントの成分をまんべんなく行き渡らせることが出来ます。
⑤やさしくタオルドライする
タオルで髪を包み込む様にして、やさしくやさしく叩き、水気を取っていきます。
次にタオルをかぶり、指の腹で頭皮の水分をふき取ります。
以上のことを実践して、大切な髪の毛や頭皮を健やかに保ち、一緒に美髪を目指していきましょう♡♡
引用：花王公式サイト
次回は「髪＆頭皮ケアの美髪を目指す〜ドライ編〜」として、ドライの仕方を紹介していきます。
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