株式会社ミライ企画のみきです。 美容や健康にまつわることが大好きな私❁⃘*.ﾟ ずっとやってみたい！と言い続け、やる機会のなかった「皇居ラン」(笑) ラン好きの友達から、やろうよ！と言ってもらい、ドキドキしながらも、いよいよ皇居ランへ！ アラサーOLに…

株式会社ミライ企画のみきです。 突然ですが私、高校生の時からず〜っと「断食」をやりたいと思っていました！ しかし、やり方も分からず、大人になったら断食が出来るお寺にでも籠ろうかな〜なんてぼんやり思っていただけ(笑) 転機はつい最近のこと♬︎ YouTu…

株式会社ミライ企画のみきです。 私は、体質改善の観点から、グルテンフリー・ダイエットをしています。 「グルテンフリー」ってそもそもなに？ 馴染みのない方もいらっしゃるかもしれません。 グルテンとは、「小麦」のことを指します。 フリーというからに…

株式会社ミライ企画のみきです。 Twitterを見ていると、目に留まる広告を発見！ 健康管理しながら、買い物ポイントを貯められる携帯アプリ「FiNC」です。 ‎「FiNC/フィンク ダイエット&ヘルスケア アプリ」をApp Storeで スマホの歩数計と連動していて、そ…